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Comment les Français gardent la forme ? - Cultura

Dans le webdoc, Andrea est dans un gymnase, elle entretient sa forme physique pour sa pratique de l’escrime.

Les Français aussi font du sport : chacun a sa manière et son sport préféré pour garder la forme.

Plus d’un Français sur deux pratique une activité sportive. Mais de quelle manière ?

Tout seul...

La façon la plus facile de faire du sport, quand on a la motivation et le courage, c’est de chausser ses baskets et d’aller marcher ou courir en ville, dans un parc ou à la campagne. La marche et la course à pied sont deux des activités sportives préférées des Français.

En France, on aime aussi prendre son vélo pour faire du cyclisme ou mettre son maillot de bain pour aller nager à la piscine.

...dans une salle de sport...

Les Français fréquentent beaucoup les salles de sport. Il y a de nombreux équipements pour entretenir sa forme physique, se muscler et faire travailler son rythme cardiaque.
Des cours collectifs sont aussi proposés :
- de la danse : salsa, danse orientale, capoeira, zumba, etc. ;
- de l’aérobic, du step ou de laquagym ;
- du yoga, du Qi Gong et autres activités de bien-être.

... ou en club.

Pour pratiquer certains sports, il faut s’inscrire dans un club ou une association et payer sa licence chaque année.
Le football est le sport préféré des Français avec presque 2 millions de licenciés. Ensuite, il y a le tennis, l’équitation, le judo et le basketball.

L’escrime, quel sport !
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L’escrime, quel sport !

Le saviez-vous ?

La pétanque, le célèbre jeu de boules d’origine méditerranéenne, est un sport qui se pratique à travers le monde.
En effet, la FIPJP (Fédération internationale de pétanque et jeu provençal) rassemble plus de 600 000 licenciés sur les 5 continents.

Et ailleurs ?

Le volleyball : Sport n°1 au monde. 
260 millions de personnes pratiquent ce sport sur la planète.

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